Pre Kangatraining

Dein Workout vom ersten bis zum letzten Tag der Schwangerschaft.

Ein Ganzkörpertraining für Schwangere mit hohem Spaßfaktor. Vom ersten bis zum letzten Tag der Schwangerschaft beinhaltet das Training Übungen mit der Faszienrolle, Kraftaufbau, Ausdauer, Tanz, Beckenbodenübungen, sowie Motorik, Balance und Koordination werden geschult. Die Übungen werden an Dein persönliches Stadium in der Schwangerschaft angepasst, so dass Du sicher und effektiv fit bleibst.

 

Fitness in der Schwangerschaft ist ein wichtiger Bestandteil für Wohlbefinden und wichtig zur Vorbereitung auf die Entbindung und die Zeit danach.

 

 

 

 

 

Schnupperstunde am Mo. 23.März 2020

19:30 Uhr

in Schwetzingen

Kosten: 10 Euro

 

mit anschließendem 7-Wochen-Kurs

bis 25.Mai (nicht am 13.4.+4.5.)

Kosten: 80 Euro

 

Aufgrund der aktuellen Situation findet der geplante Kurs nicht statt.

Es wird eine Online Pre Kanga Schnupperstunde im Mai und ggf.einen Kurs im Anschluss geben.

 

Bei Interesse bitte melden.

 

Wir lassen euch nicht alleine!