FamilienZelt
by Nina Henkel
VORTRÄGE & WORKSHOPS
für (werdende) Eltern, Großeltern und andere Interessierte.
Online & vor Ort in Mannheim.
Willkommen bei meinem Herzensprojekt, dem FamilienZelt.
Für unser Berufsleben haben wir eine Ausbildung, ein Studium o.ä. gemacht. Für das Familienleben sind wir eher unvorbereitet. Es fehlt uns häufig an zeitgemäßen Vorbildern und der Großfamilie. Keiner ist als Elternteil geboren. Wir wachsen alle in diese herausfordernde Rolle hinein und das braucht Zeit und Informationen.
Zu diesen Erkenntnissen bin ich erst lange nach der Geburt meines ersten Kindes gelangt. Trotz meiner Ausbildung und jahrelanger Erfahrung als Kinderkrankenschwester war ich im Alltag mit dem Baby und Kleinkind oftmals überfordert und erschöpft. Ich stellte fest, dass ich keine Ahnung hatte was ein Kind eigentlich wirklich braucht, um gesund aufzuwachsen. Es umtrieben mich Fragen wie: Wie oft Stillen ist normal? Was tun bei diesen abendlichen Schreiphasen? Kann ich das Baby verwöhnen? Wann kann das Kind sich selbst beschäftigen bzw. länger abgelegt werden? Wann schläft es endlich durch und wie lange darf es täglich maximal in die Trage?
Mit zunehmendem Alter veränderten sich die Fragen:
Welche Grenzen braucht das Kind? Wo muss ich durchgreifen? Was tun bei diesen Trotzanfällen? Wo ist meine Beziehung geblieben? Bin ich eine gute Mutter? Wie kann ich im Familienalltag für mich sorgen und mit meinem PartnerIn in Verbindung bleiben?
Das Wissen und die innere Haltung, die ich beim zweiten Kind hatte, hat mich und unser Familienleben verändert und erleichtert. Ich habe es in zahlreichen Fortbildungen und aus viel Literatur erworben und lerne täglich in meinem Alltag dazu. Aufgrund meiner eigenen Geschichte kam ich auf die Idee des FamilienZeltes. Alle Mitwirkenden möchten ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit euch teilen. Die Annahmen in unserer Gesellschaft, darüber was Kinder brauchen, um sich gesund zu entwickeln, sind häufig veraltert. Aus meiner Sichtweise braucht es mehr Aufklärung und Unterstützung.
Ich wünsche mir, dass die Angebote im FamilienZelt euch informieren,
berühren und stärken.
Von Herzen
NINA
Artgerecht
Väterkreis
Einen aktiven Part als Vater in der Familie zu übernehmen, ist eine Bereicherung und bringt gleichzeitig Herausforderungen mit sich: Wie baue ich eine nachhaltige Beziehung zu meinem Kind auf? Wie bringe ich all die Anforderungen unter einen Hut? Wie gehe ich mit Stress & Überforderung um? Oder wie begleite ich mein Kind optimal auf dem Weg zu einem gesunden Erwachsenen? Auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse möchte ich dich dabei unterstützen, praxisnahe Ansätze und Techniken für deinen Alltag zu entwickeln. Mit dem artgerecht Väterkreis möchte ich einen Raum schaffen zum Erfahrungsaustausch, zur Reflexion und zur Entfaltung deiner Vaterrolle.
Weil Väter Väter brauchen.
Immer am 1.Freitag im Monat
20:00 - 21:30 Uhr
vor Ort im Forum Franklin, MA
mit Damian Karl
Psychologe, artgerecht Väter Coach und
Vater
Kosten: 10 Euro, 1.Teilnahme
kostenlos
Anmeldung: [email protected]
GFK-Übungsgruppe online
Du hast die Gewaltfreie Kommunikation kennengelernt, egal ob im Seminar oder im Podcast, und möchtest dein Wissen vertiefen? Du möchtest ins praktische Umsetzen kommen? Oder bist du interessiert die GFK kennenzulernen? Mal unverbindlich reinzuschnuppern?
Dann fühle dich herzlich Willkommen in unserer online Übungsgruppe. In entspannter Atmosphäre treffen wir uns im Zoom Meetingraum und schauen uns gemeinsam eure Beispiele an und üben mit den einzelnen Schritten. Wir unterstützen euch darin, weiter in die Haltung der Empathie zu kommen und empathische Vermutungen zu üben. Für Anfänger geeignet.
1x monatlich (zu den Terminen)
20-22 Uhr
Zoom Meeting Raum.
Kosten: 12 Euro
mit Nina Schumacher, GFK Multiplikatorin & Coach
und Nina Henkel, GFK Multiplikatorin
Kostenloses Schnubbinar:
Eltern und Achtsame Kommunikation (GFK)
In diesem Schnubbinar (Webinar zum Schnuppern)
wirst Du erfahren, was Achtsame Kommunikation (GFK) ist und wie sie Dir hilft auch in der Elternrolle nicht immer, aber immer öfters Raum für Dich zu kreieren und Du gerade deshalb eine liebende Mutter / ein liebender Vater bist.
Lerne uns, die GFK und ihre Möglichkeiten kostenlos und unverbindlich kennen.
Donnerstag, 19.März
20-21:15 Uhr
online
mit Heidi und Christian Hinrichsen
Akademie Achtsame Kommunikation
PAAR-Zeit - ein besonderer Workshop
Ein Workshop für Paare-ganz gleich ob Partner/innen, Freunde, Geschwister oder zum Beispiel Mutter-Tochter-Paare.
Genießt die gemeinsame Auszeit vom Alltag.Findet in Paarübungen der Gewaltfreien Kommunikation und positiven Psychologie verbindende Momente.
Samstag, 18. April
09:30-12 Uhr
im Forum Franklin, MA
Kosten: 59 Euro/Paar
mit Nina Henkel
Multiplikatorin der Gewaltfreien Kommunikation
GFK-Coachin
Anmeldung bitte über das Kontaktformular
Kostenloses Schnubbinar:
Kinder und Achtsame Kommunikation (GFK)
In diesem Schnubbinar (Webinar zum Schnuppern) entdeckst Du, wie Dich Achtsame Kommunikation (GFK) unterstützt, Konflikte mit und unter Deinen Kindern verständnis- und liebevoll mit immer mehr Leichtigkeit anzugehen. Mehr Verbindung ist das Geschenk, was Ihr zusammen erntet.
Lerne uns, die GFK und ihre Möglichkeiten kostenlos und unverbindlich kennen.
Freitag, 8.Mai
20-21:15 Uhr
online
mit Heidi und Christian Hinrichsen
Akademie Achtsame Kommunikation
FRAUENRAUM - Deine Auszeit
Freu dich auf Entspannung, Austausch und Fokusierung. In gemütlicher Atmosphäre und einer Gruppe von max.10 Frauen lade ich euch zu Einzel-und Gruppenübungen ein auf Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation, positiven Psychologie und aus der Achtsamkeitspraxis.
Gönn dir etwas Zeit für DICH, unter anderen Frauen.
Rauskommen aus dem Alltagsrad, einchecken bei dir selbst und Impulse für deinen Alltag mitnehmen.
Für alle Frauen, egal welchen Alters, Freundinnen, Verwandte,u.a..
Termin in Planung
09:30-12:30 Uhr
Vor Ort im Forum Franklin
Kosten: 45 Euro
mit Nina Henkel
Multiplikatorin der Achtsamen Kommunikation
auf Grundlage der GFK nach M.Rosenberg
Schreibe mir gerne um informiert zu bleiben über das Kontaktformular
Kontakt: [email protected]
